Kto sa chystá na senzuálnu masáž v Bratislave bratislavatantra.sk, mal by tiež pomýšľať na to, aby si ju dokázal poriadne užiť. Tantra, to je zážitok, a k zážitku nestačí len prísť a niečo kúpiť, zážitok sa prežíva, nie je to to isté, ako keď si vložíte do nákupného košíka chlieb a vedľa neho nátierku v tégliku na desiatu. Aby ste si tantru naozaj užili, mohli by sme začať práve tým chlebom. Čo tým mám na mysli? http://www.energiezivota.com/vedecke-objevy/1000-mysl-saha-mimo-nejen-nas-mozek-ale-i-telo ?
Vymeňte nezdravú stravu za zdravší variant. Predstavte si, že niekto sotva vyjde z domu, na prvom rohu sa zastaví v nejakej predajni rýchleho občerstvenia. Dopraje si tu biele pečivo a flákotu mäsa, zapije to pivom a odchádza za zábavou. Ak si ale chcete užiť tantru oveľa lepšie, je rozumnejšie sa tejto strave vyhnúť a konzumovať viac ovocia, zeleniny, orieškov, celozrnných obilnín, strukovín a za studena lisovaných rastlinných olejov. Oplatí sa obmedziť mäso, najmä červené, a nahrádzať ho strukovinami. Aj kulturisti môžu jesť namiesto mäsa fazuľu, cícer, šošovku a hrach a budú fit. Budú možno oveľa viac fit.
Zabudnite na alkohol a drogy. Alkohol a drogy sa s tantrickými masážami nezlučujú. Jednoducho na to úplne zabudnite, ak máte záujem na sebe zapracovať a užiť si masáž tak, aby vám poskytla maximálnu rozkoš. Uvedomte si, že alkohol a drogy sú len falošnou berličkou, o ktorú sa nemôžete oprieť, pretože je veľmi chatrná. Naopak z vás urobí trosku a sám dobre viem, ako končia ľudia závislí na alkohole. Otec mojej bývalej priateľky zomrel v 50 rokoch na zlyhanie pečene z alkoholizmu a moja bývalá svokra predčasne zomrela na infarkt myokardu alebo mozgovú mŕtvicu, čo bol opäť dôsledok nezriadenej konzumácie alkoholu. Alkohol je bunkový jed a treba si to uvedomiť hlavne včas. A závislosť na alkohole sa údajne veľmi ťažko lieči. Zbaviť sa závislosti od alkoholu je však základ, aby ste boli schopní mať z tantrických masáží skutočný pôžitok.
